Separación silenciosa con la pareja: ¿Qué hacer para no romper?
Hay momentos en una relación en los que algo cambia sin darse uno cuenta, como una separación silenciosa. No hay una gran […]
Trastorno evitativo de la personalidad: cuando no sabes decir NO
Hay personas que desean profundamente conectar con otros, pero al mismo tiempo sienten un miedo intenso a ser rechazadas, criticadas o humilladas. […]
¿Qué hacer cuando ya se acabó la chispa con la pareja?
Hay relaciones que no terminan de un día para otro. Se desgastan lentamente. A través de discusiones repetidas, silencios incómodos, resentimientos acumulados […]
Celos: Así puedes entenderlos y manejarlos
Los celos son un fenómeno emocional con el que todos debemos confrontarnos alguna vez, es una sensación desagradable, perturbadora e insidiosa, que […]
¿Cómo enfrentar la depresión por temas laborales o económicos?
Las dificultades económicas no sólo afectan la vida material. También pueden afectar profundamente la vida emocional. La preocupación constante por el dinero, […]
¿Cómo ayudo a mi hijo con dificultad cognitiva?
Recibir el diagnóstico de Discapacidad Intelectual Leve en un hijo puede despertar muchas emociones en los padres: preocupación, confusión, tristeza o incluso […]
Cómo salir de la depresión: comprender el proceso y buscar ayuda
La depresión es una de las experiencias emocionales más difíciles que puede atravesar una persona. No se trata simplemente de sentirse triste […]
¿Cómo puedo dejar el alcohol? Así puedes salir de su control
El consumo de alcohol está profundamente normalizado en muchas culturas. Se asocia con celebraciones, reuniones sociales e incluso con momentos de relajación. […]
¿Cuándo debo buscar terapia psicológica?
Muchas personas consideran la terapia psicológica solo cuando sienten que han llegado a un punto límite. Sin embargo, la realidad es que […]
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia psicológica en Saltillo?
Una de las preguntas más comunes cuando alguien considera iniciar terapia es el costo. Muchas personas sienten curiosidad —o incluso preocupación— sobre […]