El consumo de alcohol está profundamente normalizado en muchas culturas. Se asocia con celebraciones, reuniones sociales e incluso con momentos de relajación. […]

Muchas personas consideran la terapia psicológica solo cuando sienten que han llegado a un punto límite. Sin embargo, la realidad es que […]

Una de las preguntas más comunes cuando alguien considera iniciar terapia es el costo. Muchas personas sienten curiosidad —o incluso preocupación— sobre […]

En la vida cotidiana todos conocemos personas seguras de sí mismas, ambiciosas o que disfrutan ser el centro de atención. Eso no […]

La confianza es uno de los pilares invisibles de cualquier relación. No se ve, no se toca, pero sostiene todo lo demás: […]

La infidelidad suele juzgarse en términos morales: “es falta de valores”, “es egoísmo”, “es debilidad”. Sin embargo, desde una perspectiva psicológica, la […]

La infidelidad no rompe solo un acuerdo.Rompe una narrativa. La narrativa de “estamos bien”.La narrativa de “confío en ti”.La narrativa de “esto […]

Hay personas que saben cuidar a todos, menos a sí mismas.Que sostienen, escuchan, acompañan…Pero cuando se trata de mirarse con amabilidad, algo […]

Hay relaciones que no se sostienen por elección, sino por miedo.Miedo a estar solo.Miedo a no ser suficiente.Miedo a que, si el […]