Toda DISCUSIÓN esconde un intento de NEGOCIACIÓN
Ante cualquier situación trata de RECONOCER la PROPUESTA, el NEGOCIO, que la parte con quien discutes te propone: ¿Qué quiere de ti? A su vez intenta reconocer tu objetivo:
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¿Relaciones de pareja un negocio? ¡Deja de perder tu inversión!
Las personas que llegan buscando terapia de pareja usualmente lo hacen cargados de sentimientos, y no es para menos, ambos han INVERTIDO mucho en la relación.
DEBO, PUEDO, QUIERO; identifica la palabra a usar para trazar tu camino
Al no asumir tu RESPONSABILIDAD por tus acciones pierdes PODER, porque así tus acciones no dependen de ti sino de “otro”. Al evitar la culpa, al evitar la condena, DEBO se magnifica y adquiere control sobre ti.
El PODER de cumplir tus metas
El PODER es: “La capacidad de SATISFACER los DESEOS o NECESIDADES en el instante en que éstos surgen”.
Los Tres Caminos Contra la Frustración te acercan a la META
Algo que DESEAS o algo que NECESITAS se te ha negado, por ello sientes que la vida ya no es igual, ya no es PLACENTERA. Te encuentras FRUSTRADO
La frustración respuesta natural ante la decepción
La FRUSTRACIÓN es el sentimiento que llega tras la imposibilidad de ver satisfecho un DESEO o una NECESIDAD, es la respuesta natural ante la decepción y el estado en que nos encontramos cuando las cosas “no salen como queremos”.
Glosario comunicativo: ¿Cómo lograr una comunicación eficiente?
Una comunicación eficiente es aquella que es capaz de transmitir, de manera clara, precisa, CONCRETA, aquellas NECESIDADES o DESEOS de la persona que se encuentra comunicando.
¿Por qué no obtengo lo que quiero? El Síndrome del Entrevistador Petulante
Consiste en que, con el objetivo de aparentar un mayor conocimiento, una pregunta simple se va volviendo más compleja, añadiendo información y preguntas adicionales que hacen que el mensaje original se pierda, lo cual deriva en que la REPUESTA podría no ser tan clara como se desearía.
La comunicación eficaz es la que nos acerca a la obtención de los objetivos
Comunicamos algo que deseamos, que necesitamos; cuando la forma de comunicar ese deseo/necesidad es deficiente, implica que la respuesta que recibiremos probablemente será insatisfactoria y, por consiguiente, nuestro deseo/necesidad se verá insatisfecho.
Concretitud, el núcleo de la comunicación eficiente que pasamos por alto
Algo que he encontrado es que la problemática comunicativa se encuentra en la dificultad de transmitir de forma concreta el mensaje que se desea transmitir.